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男人如何預防早洩,克服過度手淫能預防早洩嗎?關於這個問題,下面讓我們一起瞭看看男科專傢的介紹。




  目前這種社會環境,造成瞭越來越多的早洩患者,早些是男性普遍易患的一種慢性疾病,那麼如何預防早洩呢?預防早洩有哪些方法,接下來一起看看。


  1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。


  2.避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。


  3.偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪

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男方。



  4.積極治療可能引起早

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洩的各種器質性疾病,從根本上避

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免早洩的發生。


  5.處理協調好人際關系,傢庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早洩”,結果由於強化瞭心理暗示反而更容易早洩。


  預防早洩,延長性交時間也該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、註意渙散、陰道幹澀、身體疲勞等,對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現墜脹感,甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。



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